Cum să aveți grijă de sănatatea orală?

1. Periați-vă dinții corect, cel puțin de două ori pe zi, timp de cel putin 3 minute
2. Acordați cel putin 10 secunde, odată cu fiecare periaj, curățării limbii și feței interioare a obrajilor.
3. Schimbați periuța de dinți, după cel mult trei luni de utilizare.
4. Utilizați mijloacele suplimentare de igienizare orală (apa de gură, ață dentară), conform idicațiilor medicului dentist.
5. Mergeți la controlul stomatologic, în mod periodic, cel puțin odată la 6 luni, pentru a preveni sau trata la timpul potrivit afecțiunile orale.
6. Cereți sfatul medicului dentist cu privire la cel mai potrivite produse de îngrijire orală, în funcție de particularitățile efecțiunii orale pe care trebuie să o preveniți sau să o tratați.

Ținute pentru plinuțe

,,Sunt mignonă și plinuța. Am sânii mari, brațele groase, șoldurile înguste și picioarele subțiri. Ce ținute mă avantajează?''
Privește partea bună a lucrurilor! Ai picioare frumoase, asupra cărora ar trebui să atragi atenția. Poartă sacouri tip jachetă, cu gulere șal și decolteu adânc, topuri simple, fără detalii în zona bustului (buzunare, funde, volane), dar cu decolteuri în V sau U, și topuri petrecute, care să creeze iluzia unei talii mai subțiri. Pantalonii drepți  sau ușor evazați, cu șiret în talie sau cu o betelie lată, precum și croiala în A sunt alegerea potrivită. Poartă bijuterii care să-ți încadreze decolteul sau accesorii lungi.

3 piese de nelipsit din garderoba ta

Vrei să ai în fiecare zi o ținută nouă? Nu ai nevoie de haine numeroase, ci de câteva piese de rezistența pe care să le combini cu fantezie.

      1. Jeanși, în orice moment al zilei
O pereche de jeanși este potrivită pentru orice ocazie, mai ales atunci când nu știi cu ce să te îmbraci. Pentru zi, asortează-i cu o cămașă sau cu o bluză colorată și poartă pe deasupra o vestă uni. Dacă vrei să obții o ținută elegantă, completeaza jeanșii cu un sacou cambrat și cu o eșearfă. Poartă accesorii simpleși încălțari comode.

       2. Fusta ,,creion",  pentru o ținută seducătoare.
Dacă vrei o ținută în care să fii remarcată, încearcă fusta creion, cu lungime până la genunchi, Poart-o cu o pereche de cizme, ciorapi mați și cu bijuterii prețioase.

Cum îți aperi cățelușul de frig

Vremea este atât de urâtă, încât nu-ți vine să dai nici cătelul afară, spune o vorbă. Mai ales pe el, am zice noi. De multe ori prietenul necuvântător este foarte sensibil la frig Dar, cu îngrijirile potrivite, trece cu bine si peste iarna asta!
La fel ca și tine, și prietenul tău necuvântător are nevoie de ingrijire speciala iarna. Deoarece pe temperaturi scăzute consumă mai multe calorii pentru a-și menține căldura, trebuie să îi suplimentezi rația de mâncare. Ar fi bine să-i dai în această perioada alimente mai bogate în proteine și în carbohidrați     (carne, paste) și mai multă apă, deoarece frigul îl deshidratează. Iar pentru că nici cea mai groasă vesta nu îl protejează de frig mai bine decât propia blănița, trebuie să o păstrezi în cea mai bună, stare.

Nu mă ințleg cu soțul

Soțul meu a rămas fără serviciu de două luni. Este foarte deprimat și nu mai crede că vom ajunge să ne rezolvăm problemele. Ne certăm mereu. Aveam doi copii de crescut, iar certurile ne fac viața imposibilă. Ce e de facut ?
În situația în care vă aflați, este posibil ca din cauza tensiunii pe care o resimțiți, să nu abordați o atitudine potrivită față de soț.

Sunt o mamă cloșcă Ce-i rău în asta?

Chiar așa! Ce-i rău în a-ți proteja copilul? Să știi când respiră, și când îl doare burtica, și când pune la cale vreun plan năstrușnic? Să ne gândim puțin, împreună...
Ai văzut, desigur, pritre cunoscuții tăi, câte unul care nu prea se descurcă atunci când are de rezolvat vreo problemă importantă. Cât ar fi de deștept și de bine pregătit în meseria lui, tot nu găsește mijloacele, cuvintele potrivite, oamenii care îl pot ajuta. Un psiholog ti-ar spune că este vorba despre un caz tipic de fiu al unei mame prea protectoare.

Voi beneficia de indemnizație?

În luna noiembrie a acestui an, s-au împlinit 12 luni de când îmi plătesc singură impozitele pe veniturile înscrise în cartea de muncă la Casa de Pensii Pitești. Luna aceasta urmează să nasc. Am dreptul la indemnizația pentru creșterea copilului?