Cum să aveți grijă de sănatatea orală?

1. Periați-vă dinții corect, cel puțin de două ori pe zi, timp de cel putin 3 minute
2. Acordați cel putin 10 secunde, odată cu fiecare periaj, curățării limbii și feței interioare a obrajilor.
3. Schimbați periuța de dinți, după cel mult trei luni de utilizare.
4. Utilizați mijloacele suplimentare de igienizare orală (apa de gură, ață dentară), conform idicațiilor medicului dentist.
5. Mergeți la controlul stomatologic, în mod periodic, cel puțin odată la 6 luni, pentru a preveni sau trata la timpul potrivit afecțiunile orale.
6. Cereți sfatul medicului dentist cu privire la cel mai potrivite produse de îngrijire orală, în funcție de particularitățile efecțiunii orale pe care trebuie să o preveniți sau să o tratați.

Ținute pentru plinuțe

,,Sunt mignonă și plinuța. Am sânii mari, brațele groase, șoldurile înguste și picioarele subțiri. Ce ținute mă avantajează?''
Privește partea bună a lucrurilor! Ai picioare frumoase, asupra cărora ar trebui să atragi atenția. Poartă sacouri tip jachetă, cu gulere șal și decolteu adânc, topuri simple, fără detalii în zona bustului (buzunare, funde, volane), dar cu decolteuri în V sau U, și topuri petrecute, care să creeze iluzia unei talii mai subțiri. Pantalonii drepți  sau ușor evazați, cu șiret în talie sau cu o betelie lată, precum și croiala în A sunt alegerea potrivită. Poartă bijuterii care să-ți încadreze decolteul sau accesorii lungi.

3 piese de nelipsit din garderoba ta

Vrei să ai în fiecare zi o ținută nouă? Nu ai nevoie de haine numeroase, ci de câteva piese de rezistența pe care să le combini cu fantezie.

      1. Jeanși, în orice moment al zilei
O pereche de jeanși este potrivită pentru orice ocazie, mai ales atunci când nu știi cu ce să te îmbraci. Pentru zi, asortează-i cu o cămașă sau cu o bluză colorată și poartă pe deasupra o vestă uni. Dacă vrei să obții o ținută elegantă, completeaza jeanșii cu un sacou cambrat și cu o eșearfă. Poartă accesorii simpleși încălțari comode.

       2. Fusta ,,creion",  pentru o ținută seducătoare.
Dacă vrei o ținută în care să fii remarcată, încearcă fusta creion, cu lungime până la genunchi, Poart-o cu o pereche de cizme, ciorapi mați și cu bijuterii prețioase.

Cum îți aperi cățelușul de frig

Vremea este atât de urâtă, încât nu-ți vine să dai nici cătelul afară, spune o vorbă. Mai ales pe el, am zice noi. De multe ori prietenul necuvântător este foarte sensibil la frig Dar, cu îngrijirile potrivite, trece cu bine si peste iarna asta!
La fel ca și tine, și prietenul tău necuvântător are nevoie de ingrijire speciala iarna. Deoarece pe temperaturi scăzute consumă mai multe calorii pentru a-și menține căldura, trebuie să îi suplimentezi rația de mâncare. Ar fi bine să-i dai în această perioada alimente mai bogate în proteine și în carbohidrați     (carne, paste) și mai multă apă, deoarece frigul îl deshidratează. Iar pentru că nici cea mai groasă vesta nu îl protejează de frig mai bine decât propia blănița, trebuie să o păstrezi în cea mai bună, stare.

Nu mă ințleg cu soțul

Soțul meu a rămas fără serviciu de două luni. Este foarte deprimat și nu mai crede că vom ajunge să ne rezolvăm problemele. Ne certăm mereu. Aveam doi copii de crescut, iar certurile ne fac viața imposibilă. Ce e de facut ?
În situația în care vă aflați, este posibil ca din cauza tensiunii pe care o resimțiți, să nu abordați o atitudine potrivită față de soț.

Sunt o mamă cloșcă Ce-i rău în asta?

Chiar așa! Ce-i rău în a-ți proteja copilul? Să știi când respiră, și când îl doare burtica, și când pune la cale vreun plan năstrușnic? Să ne gândim puțin, împreună...
Ai văzut, desigur, pritre cunoscuții tăi, câte unul care nu prea se descurcă atunci când are de rezolvat vreo problemă importantă. Cât ar fi de deștept și de bine pregătit în meseria lui, tot nu găsește mijloacele, cuvintele potrivite, oamenii care îl pot ajuta. Un psiholog ti-ar spune că este vorba despre un caz tipic de fiu al unei mame prea protectoare.

Voi beneficia de indemnizație?

În luna noiembrie a acestui an, s-au împlinit 12 luni de când îmi plătesc singură impozitele pe veniturile înscrise în cartea de muncă la Casa de Pensii Pitești. Luna aceasta urmează să nasc. Am dreptul la indemnizația pentru creșterea copilului?

Cum să alegi salteaua și perna

Dacă dormi pe o parte...
Materialele din care sunt confecțtionate cum pernele țin alergenii la distanță și asigură un bun surpot și  umerilor, nu doar capului. Este cazul pernei Soft, care ajută la detensionarea musculaturii gatului și a umerilor, fiind ideală pentru cei care obișnuiesc să doarmă pe o parte.

Poveste cu daruri și cu fluturași

Fluturașii sunt magnifici. Poți să-i adori pentru culoarea lor, pentru ușurința cu care-și iau zborul sau pentru cș-ți amintesc de unele clipe minunate din viața ta  prima dată căand te-ai îndrăgostit prima dată cănd te-ai simțit bebeluțsul mițcand în pîntece...Mai ai nevoie ți de alte motive ?

A dat pe ea 100 de lei, dar o poartă la haine de firmă

Deși e posesorul unei averi de circa 7 milioane de euro, Năastase 66 de ani nu se desparte de o cataramă contrafăcută, cumpărată dintr-o parcare cu 100 de lei. Cel mai mare tenismen roman al tuturor timpurilor se afișează non-stop cu cureaua la care și-a atașat catarama.

GINA PISTOL umblă nemachită

Gina Pistol face orice ca să-i intre în grații iubitului ei, fotbalistul Mihai Răduț de la pandurii. Blondina s-a mutat de ceva vreme la Targu Jiu, s-a făcut fată de casă si încercă să se adapteze la viața dintr-un oraș de provincie.

La cei 42 de ani, Loredana Groza se declară împlinită

Loredana Groza se declară o femeie implinită din toate punctele de vedere. E pasionată de echitație și de scris, face mult sport ca să aibă o siluetă frumoasă și își adoră publicul. Iată ce am mai aflat despre Lori...

S-a născut la 10 iunie 1970, la Onești.
Materia preferată din școală era limba romană.
Cand era mică, se visa star.
Printre passiunile sale se numără echitația, scrisul și cititul.
Își menține greutatea optimă printr-o alimentație sănătoasă și prin exerciții fizice.
E măritată cu producătorul Andrei Boncea. Cei doi au o fată împreuna, Elena 14 ani.

Nu mă uit la Capatos!

Denota emisiunile lui o recenta disperare a vulgarității. Ratingmania atinsă e o culme a unei pestilențe manifeste. Somn de adio, las o expresie recentă de colecție: ,,Bă corado, te distrug! Fata'' ...și-un  praz verde vestejit pe criptă... Am sezizat și CNA. Mi s-a spus să fac o scris. O făcui... Domnule președinte... sus-semnatul...

Ca sa fug de real mă retrag in ficțiuni clasiciste. tot pe A1, unde e programat de crampei din minunatul si elongatul agent 007 , Cu cel mai